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跳個陣做咩動作可以跳得高D?(唔係問訓練方法)
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~Snow~
~Snow~
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電梯直達
1
#
發表於 24-3-2008 23:08:39
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如題.例如洗5洗''咬''腰個D先可以跳得高D
同埋騰空騰耐D?.唔該哂!!!
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變色卡
kElvIN~
kElvIN~
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發表於 24-3-2008 23:13:07
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只看該作者
我覺得跳個陣隻腳,,由腳爭到腳指尖跳起先好...就咁兩隻腳掌平地升高好似一般咁
只係個人意見...不喜勿插
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誠、––
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發表於 24-3-2008 23:33:05
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只看該作者
回復 樓主 的帖子
咬腰係fade away先用
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蘋果佬
蘋果佬
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發表於 25-3-2008 01:13:31
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膝頭愈底基本上跳得愈高- -"
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KEI
KEI
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#
發表於 25-3-2008 12:53:52
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回復 3# 的帖子
要咬人地條腰?[[yoyo_192]]
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誠、––
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發表於 25-3-2008 14:06:42
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只看該作者
回復 5# 的帖子
沒有回應..不是爛gag
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KiT”
KiT”
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發表於 25-3-2008 19:56:07
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助跑? 座低d再跳 ?
唔清楚,因為我唔係跳得好高.. [[yoyo_139]]
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AMK
AMK
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發表於 25-3-2008 20:04:18
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用埋兩隻手...
一齊"chok"上去.....
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KEI
KEI
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#
發表於 25-3-2008 20:20:45
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座低D,用你食奶既力,一跳,板頂了[[yoyo_190]]
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kelvinx
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發表於 25-3-2008 20:38:16
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只看該作者
原帖由
KEI
於 25-3-2008 20:20 發表
座低D,用你食奶既力,一跳,板頂了[[yoyo_190]]
你食奶用腳= =勁呀....
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