大家打球個陣,會唔會...

『玩出我天地』 · 發表於 27-5-2009 21:30:16

大家打球個陣,會唔會飲汽水架?定係只飲水呢?因為我聽人講飲可樂會令肌肉出現問題。

AI思樂冰 · 發表於 27-5-2009 21:32:23

我飲水多lol
以前就飲可樂,不過覺得太貴了-,-
買水便好多..7蚊 1.25L...so而家飲水多

ShuNK · 發表於 27-5-2009 21:37:51

飲汽水只會愈飲愈口干渴...
我都係飲水...始終靠外物去改變身體係唔好的

乂夜影風乂 · 發表於 27-5-2009 21:39:38

飲普通水好
飲汽水小心個肺有事

GunBound高人 · 發表於 27-5-2009 21:47:29

可樂果d1日飲7L先會有問題
我平時都飲水
成日打波次次都飲汽水既話驚糖尿

kenny-cmk · 發表於 27-5-2009 22:13:52

當然唔飲汽水- -打波緊係用運頭飲料

一生[何]求 · 發表於 27-5-2009 22:54:51

打波飲水最好.....
就算飲汽水,都唔好係做完運動就飲
我聽我個游水教練話
做完運動之後,唔好飲汽水,同食野30分鐘
咁呢,就可以練到肌肉,相反,做完運動之後就飲汽水,同食野,就增肥
唔知岩唔岩嫁- -

KAKIT1993 · 發表於 27-5-2009 23:06:59

no啦...會肚痛..多數飲運動飲料

AI思樂冰 · 發表於 27-5-2009 23:44:52

我地呢d運動既對抗唔算好激烈的,飲水會比較好的...運動飲品都係個d好似nba..cba甘高水準既比賽可能先飲lol
人地cba都係飲水宅,我地呢d打街場既根本都冇咩話需要飲運動飲品,飲水已經足夠

甜．甜 · 發表於 28-5-2009 00:25:57

打緊就飲水...-3-

打完走果時就飲汽水...因為打完唔夠氣...要飲返d有汽ge野...xdd~~~

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