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收起左側

練胸肌腹肌

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1^#

發表於 28-1-2010 20:01:02 | 只看該作者回帖獎勵

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我想問練左邊果4舊腹肌要點樣練?
因為我右邊比左邊大=.=
所以要練番平行一d....
重有就係胸肌點樣先練得到?
我唔去做健身的=.="
我屋企得2個9kg既啞玲

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2^#

發表於 7-2-2010 14:28:01 | 只看該作者

掌上壓.....

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3^#

發表於 4-3-2010 07:07:48 | 只看該作者

其實要睇樓主幾多歲聽講成年後練效果大d

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sTanLeyl殤華x

4^#

發表於 5-3-2010 20:06:00 | 只看該作者

掌上壓.....
MaNtIK 發表於 7-2-2010 14:28

掌上壓''?-,- 錯了..

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