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點做都做唔到 *上壓
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乂死神張乂
乂死神張乂
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電梯直達
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發表於 14-10-2010 22:18:00
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我57公斤
我做極都做唔到 /_\''
我又肥
我係冇力?
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變色卡
ho310
ho310
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發表於 13-11-2010 12:53:10
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只看該作者
一下都做唔到?= =
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~leoleo~
~leoleo~
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發表於 14-4-2011 02:02:00
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只看該作者
胸肌太少鍛鍊
先不要由真正掌上壓開始
由45度角慢慢下降水平
直至到標準
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zaxalone
zaxalone
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發表於 16-4-2011 19:54:15
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200日男
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139296202
139296202
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發表於 18-7-2011 22:46:08
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只看該作者
* = 指上壓??
正常無可能做唔到掌上壓WO
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