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樓主: a111111111x9
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投籃跳繩??

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11#
發表於 19-7-2012 23:24:43 | 只看該作者
射籃同跳繩兩樣野黎,不過都對增高有幫助
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12#
發表於 20-7-2012 20:30:20 | 只看該作者
幾歲?跳左幾耐?增左幾多?
★funG×' 發表於 19-7-2012 22:08

15(10月就16歲)
跳左1個半月左右 , 高左1-1.5cm左右
我每日都有飲奶&10:30-11:00訓
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13#
發表於 20-7-2012 21:54:05 | 只看該作者
投籃 跳繩.兩樣嘢嚟
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14#
發表於 21-7-2012 00:42:13 | 只看該作者
早d訓仲好
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